Wohlbefinden · Stress Stress abbauen: Wie Aromatherapie dem Nervensystem wirklich hilft Düfte wirken schneller als Gedanken - wie du den kürzesten Weg zur Entspannung nutzt. Kurz erklärt Der Geruchssinn ist der einzige Sinn, der direkt mit dem limbischen System verbunden ist - dem Teil des Gehirns, der Stress und Emotionen reguliert. Bestimmte ätherische Öle wie Lavendel, Orange und Ylang-Ylang können über diesen direkten Weg den Cortisolspiegel senken, das Nervensystem beruhigen...